1er jour - Pour le moment, tout va bien

1er jour de blog, mais 1er mois de "régime".

Loin d'être un régime, ce n'est pas non plus un rééquilibrage alimentaire... non, c'est simplement une prise de conscience, un problème de pantalon trop juste en taille 48, et un dégout de soi même devant la glace. ^^

Personnellement, ca m'a suffit a ouvrir les yeux et a me mettre a ne plus manger n'importe quoi. Il faut avouer qu'avant cela, j'avais déjà tester les régimes stricts, les diététiciens, les pillules miracles... mais bon tant que la tête ne veut pas, ca ne sert a rien !!!

En un mois, j'ai déjà perdu assez pour me ressentir bien dans mes pantalons... c'est un grand pas en avant, et surtout un bon départ.

Pas de sensation de faim, ni de manque étant donné que je mange ce que je veux, pas de restriction non plus du coup, il suffit juste de manger ce que l'on veut en dose raisonnable...

Ce midi, au menu de la cafét' en bas du boulot :

Sauté de boeufs/ Pâtes (un chouille trop huileuse la sauce, mais 'chtement bon quand même ^^.

... à suivre