Biennnnnnn / Pas biennnnnnn

I - Pas biennnnn

Hier soir, sortie de bureau, je rejoins mon homme, mon estomac se creuse... Comment vais-je faire ? on a une heure de route avant de manger, et il me faut quelque chose à me mettre sous la dent rapidement...

Je fais donc les yeux doux à mon cher et tendre qui, biensûr, faible homme qu'il est (^^), craque et nous allons nous offrir un paquet de 8 mini beignets au chocolat à nous partager pour la route et pour le petit déj qui suit !

Jusque là, c'est pas bien, mais ça passe encore...

Sauf que je suis joliment tombé dans le paquet... hier soir j'ai enchainé 5 mini beignets, et les 3 derniers je les ai dévoré ce matin... Mon homme à rien eu ! (en meme temps, il a eu le malheur de me dire qu'il n'en voulait pas :( )

Moi = 1 / Le Sucre = 1

II- Biennnnnnnnn

Du coup, avec ces beignets, il a fait soif pour le petit déj'... Et pour une fois, le thé m'a appelé à lui.

Donc préparage de l'eau, recherche du thé qui sera sacrifié pour mon bon goût...

"Tiens, le boss a mis du Thé Rouge Rooibos... si on goutait ! En plus il y en a un à la vanille et le sachet est vachement pratique à égoutter !! Que demande le peuple !" --> Allez, on tente le coup !

Cela fait quelques jours que j'entend parlé du thé rouge Rooibos au boulot, mais pas moyen d'en dire plus... il y a des réunions organisées pour en parler avec les adhérents, mais pourquoi exactement ?? qu'est ce qu'il a de spécial ce thé ???

Du coup j'ai mené mon enquête toute seule comme une grande, et j'ai trouvé !! (en fait il suffisait de fouiller un peu sur le net, ca m'a pris 2 secondes et demi ^^ )

Et pour combler le tout : toujours pas besoin de sucre, il est doux comme tout sans rien :D

Moi = 2 / Le Sucre = 1

Découvertes culinaires et autres

J'ai enfin réussi à trouver une infusion que je puisse boire dans y mettre de SUCRE !!!!

Ma bataille contre ma dépendance au sucre, continue...

Pour le moment :

Moi = 1 / Le Sucre = 0 \o/\o/\o/\o/\o/

En effet, Leroux (sous la marque Natea) à créer 5 sortes d'infusions à base de chicorée douce... un délice pour les papilles, et on a franchement pas l'impression de boire de l'eau chaude... résultat : PAS DE SUCRE !!!






Si jamais ca vous tente, vous trouverez plus d'information en cliquant sur les images !

(Voici le lien vers le site de Leroux)

a plouch' :)

Loi de Murphy

Partant d'une bonne intention, et pour tenir ma promesse faite au post précédent, je me suis dis que j'allais me peser ce matin.

J'entre donc dans la salle de bain, me mets en tenue d'Eve (la douche m'appelait), et commence à m'approcher du pèse-personne avecun peu d'appréhension quand je m'aperçois que l'aiguille est bloquée sur 115 kilos....

(Je n'etais pas montée dessus encore!!!!!)

j'essaye donc de régler l'aiguille, mais impossible !

Cette nuit, la balance s'est suicidée... Elle devait savoir ce qui l'attendrait au matin si elle ne mettait pas fin à ses jours rapidement.

Résultat : Je peux plus me peser !

La cannelle - 2

Une envie de cannelle se faisant sentir, j'ai voulu tester quelque chose :

l'eau de cannelle
ou, en décrypter : un verre d'eau et un baton de cannelle dedans ^^

résultat : déjà vu mieux.

En fait, j'ai bu de l'eau avec un arriere gout de cannelle et des copeaux (ben oui, ca passe au traver de la boule a thé, meme en batonnet ^^)

Je pense que je ne recommencerais pas :)

Au prochain épisode, dès que j'ai le temps : passage sur la balance et mesurationnage pour se faire un peu mal (et voir l'évolution au fil du temps ^^)

Roulement de tambour....

J'ai pas craqué !!!

Je n'ai pas ouvert ce foutu pot de pâte à tartiner au chocolat blanc pour la simple et bonne raison que le jour où je finis les pots, je n'en ai plus du tout et pas moyen de savoir où je pourrais en retrouver ^^

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Je viens de trouver où je peux en acheter si besoin : chez Leroux

(Moment de joie intérieure immense ^^)

Mais bon, c'est pas une raison pour craquer... tant que je tiens, ce sera ca de gagner :D

Mon royaume pour...

... de la pâte à tartiner au chocolat blanc !!

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Pour le moment, tout se passe pas trop mal... je fais certes quelques écarts en période de stress, mais rien de méchant.

J'ai du mal à tenir les 5 points que m'a donné le médecin du travail, mais j'ai plein de chose en tête et pas forcément le temps de m'occuper de moi.
(je sais, c'est une mauvaise raison et je vous merde avec amour ^^)

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Après midi de stress au boulot, réunion demain, le boss nous fait faire n'importe quoi, on perd du temps, ça nous énerve... et du coup, j'ai un besoin fou de me défouler sur de la pâte à tartiner au chocolat blanc !

Courage, ne pas tendre le bras jusqu'au carton qui traine sous mon bureau....

J'y retourne, j'ai une tonne de truc à faire avant ce soir.

Jour 10 : J'ai faim !!!

Déjeuner à 12h30 : Faux filet de boeuf/haricot vert

Eau bue : pour le moment 50 cl a peu pres, j'arrive toujours pas a boire 1 litre 1/2

Heure actuelle : 16h22 <-- J'ai la dalle !!! (du coup je suis tombée dans les truffes en chocolat du boulot, j'en suis à ma troisième... Je me force à arreter là !)

Résolution à prendre très rapidement : la COLLATION !!!

Pause Resto : L'estaminet de la ferme

Hier soir, mon père et sa copine nous ont invité ses filles et nous au restaurant près de chez moi (pour mon anniversaire et celui d'une des filles de la copine de mon père ^^) :

L'Estaminet de la Ferme

Ambiance : Dépaysement total... on retourne au siècle dernier
Carte : Pas excessivement cher, Simple, Traditionnelle
Inconvénient : Ne marre pas très fort, Dame Ghislaine est seule à tenir la boutique, ferme tot (arrête d'accepter du monde à partir de 20h30), et absolument pas diététique ^^
Avantage : Dame Ghislaine est brut de décoffrage, mais très ouverte, et elle a une collection de vieux jeu des Flandres en bois qui permet de faire passer le temps pendant qu'elle prépare les plats ^^

Au final, j'ai passé une très bonne soirée, mais j'ai à peine fini la digestion de mon repas d'hier soir (c'est très très riche :D).

Jour 4 - Du coooourage, du courage, du couraaaage

Règle n° 1

- Boire 1,5 litre d'eau par jour

T_T

Un jour j'y arriverais... oooooooh oui un jour j'y arriverais
(le café, ca compte ???)

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Petite démotivation depuis hier...

J'ai trouvé la solution pour le petit dèj. : les céréales en barre une fois arrivée au boulot... ca cale, pas d'envie de grignoter jusque 12h30, nickel.

Il va falloir que je prévienne ma mère aussi que j'adore les petits déj' qu'elle m'achete tous les matins, mais que si je veux perdre du poids, il va falloir que je casse cette (mauvaise mais tellement bonne) habitude...

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Me suis remise au sucre dans le cappou... pas bien... je crois que je vais devoir me mettre au Cappou/cannelle (tiens... ca donne quoi d'ailleurs ?!)

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Ca ira mieux demain ^^
(j'ai envie de soupe, c'est deja un plus ! :D)

Jour 2 - Le petit dèj de la mort

Règle n° 3 :

- "Petit déjeuner : un bol de céréale au moins "

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Ce matin, réveille à 6h pour prendre le petit dèj'. Mon homme devant se lever, il m'a préparé un mini bol de céréale avec une lichette de lait.

Temps pour le manger : 5 min
Temps pour le digérer : infini

Quand je le dis que ca passe pas, c'est pas pour me faire plaindre... ca passe pas !!!

Donc avec le déjeuner en plus sur le ventre, là, c'est le drame !

La cannelle

Premier gros effort :

Remplacer les 2/3 sachets de sucres dans la thé pour passer le goût de l'eau chaude !

Au boulot, nous avons reçu des bocaux de cannelle en bâton.
Grande fan que je suis, une idée me vient à l'esprit :

Si je mettais un peu de cannelle dans mon thé ?

Au début par simple envie de sentir l'odeur, je me suis rendu compte en lisant le petit livret accroché au bocal que

"La cannelle accentue le goût du sucre, elle permet donc d'en diminuer la dose"

Non ??? Sans rire ??? Allez, on teste.

Un demi baton de cannelle trempé 5/10 min dans le thé et pas de sucre ca donne quoi ??

Je n'ai toujours pas mis de sucre, j'en suis à la moitié de mon thé, ça remplace pas le goût du sucre, mais ca permet de le boire "nature" sans que ca n'est que le goùt d'eau !

Enfin au final:

J'AI PAS MIS D'SUCRE !!!!!! :D

1er jour - Pour le moment, tout va bien

1er jour de blog, mais 1er mois de "régime".

Loin d'être un régime, ce n'est pas non plus un rééquilibrage alimentaire... non, c'est simplement une prise de conscience, un problème de pantalon trop juste en taille 48, et un dégout de soi même devant la glace. ^^

Personnellement, ca m'a suffit a ouvrir les yeux et a me mettre a ne plus manger n'importe quoi. Il faut avouer qu'avant cela, j'avais déjà tester les régimes stricts, les diététiciens, les pillules miracles... mais bon tant que la tête ne veut pas, ca ne sert a rien !!!

En un mois, j'ai déjà perdu assez pour me ressentir bien dans mes pantalons... c'est un grand pas en avant, et surtout un bon départ.

Pas de sensation de faim, ni de manque étant donné que je mange ce que je veux, pas de restriction non plus du coup, il suffit juste de manger ce que l'on veut en dose raisonnable...

Ce midi, au menu de la cafét' en bas du boulot :

Sauté de boeufs/ Pâtes (un chouille trop huileuse la sauce, mais 'chtement bon quand même ^^.

... à suivre

Ouverture des hostilités

But du blog :
Me faire tenir le coup... il est grand temps de faire quelque chose, je ne veux pas rester comme ça et après mûre réfléxion, j'ai enfin compris que j'étais la seule à pouvoir m'aider.

Donc on se prend par la main et on fait les efforts qu'il faut pour y arriver !

Poids de départ : 100kg (j'aime les chiffres ronds) d'après la médecine du travail.

But à atteindre : 70/80 kg

Poids à perdre : 20/30 kg

Temps pour y arriver : Celui qu'il faudra !

Difficultés à surpasser pour le moment :

- Réussir à prendre un petit déj.

- Ne pas avoir peur de la balance.

- Ne pas craquer sur le premier carré de chocolat venu.